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岐黄楼

余之为医无所求,但愿汇中做正流。致远勾深索精微,终身沉潜岐黄楼。

 
 
 

日志

 
 

坐得住与坐不住  

2015-04-15 19:21:11|  分类: 醒世恒言 |  标签: |举报 |字号 订阅

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坐功是静功里最要紧的一个环节,坐功是入静的第一步。坐功有静坐功和动静兼修两种。

李渔《闲情偶寄·颐养》曰:益寿之方,全凭导引;安生之计,惟赖坐功。

儒家提倡静坐。王阳明说:静坐要省察克治,静坐能使心清静收敛,从而克服自我私欲产生,通过静坐能顿悟明心见性,得道成真。

道家主张坐忘。《庄子·大宗师》:堕肢体,黜聪明,离形去知,同于大通,此谓坐忘。即摆脱现实形体的束缚,与自然融为一体,两两相忘。

佛家的功夫是坐禅。音译禅那,简称,意谓思维修或静虑,就是趺坐而修禅,是佛教修持的主要方法之一。

现代人就是坐不住,成天跑东跑西、忙这忙那,就像丢了魂似的,悲乎!

      ——那秋生《读者》2015年第9
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